Het kraampakket is een doos met spullen voor de bevalling en de kraamweek. Bij de meeste zorgverzekeraars krijg je het gratis of met korting. Het is vooral bedoeld voor de verzorging van de moeder en voor de kraamverzorgende.
Wanneer vraag je het aan?
Vraag het kraampakket aan rond week 30 tot 34 van je zwangerschap. Kijk op de website van je zorgverzekeraar of in je polis hoe het werkt. Zo heb je het ruim voor week 37 in huis. Ga je in het ziekenhuis bevallen, neem het pakket dan niet mee: het ziekenhuis heeft zelf alles.
Wat zit er meestal in?
De inhoud verschilt per verzekeraar, maar in de meeste pakketten vind je:
- kraamverband en maxi-verband
- onderleggers voor het bed
- een matrasbeschermer
- steriele gaasjes
- navelklemmetjes
- alcohol voor de verzorging van de navel
- wegwerpbroekjes
Wat koop je er zelf bij?
Het pakket is een goede basis, maar vaak net te krap. Deze dingen leggen veel moeders er zelf bij:
- Extra kraamverband. Je hebt het langer nodig dan je denkt.
- Grote, zachte onderbroeken die hoog genoeg komen.
- Een digitale thermometer voor jezelf en de baby.
- Voedingsbeha's als je borstvoeding wilt geven.
- Een drinkfles met rietje, want voeden maakt dorstig.
Bedverhogers bij een thuisbevalling
Beval je thuis of krijg je kraamzorg aan huis, dan moet je bed hoger staan. Dat werkt voor de verloskundige en de kraamverzorgende een stuk beter voor hun rug. Bedverhogers kun je vaak lenen bij de uitleen van een thuiszorgorganisatie. Vraag het op tijd na, want in drukke periodes zijn ze snel op.
Alles klaar voor de kraamtijd?
Op onze uitzetlijst staat het kraampakket samen met alles wat je voor de baby nodig hebt. Vink af wat je al hebt, dan zie je in één keer wat er nog mist.